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[Disc 1]
1.  Plies Fermes / 2. Plies Ouverts / 3. Degages Avec Retires Et Passes / 4. Balances Avec Relachements Et Contractions / 5. Isolations: Epaules / 6. Bounce / 7. Degages, Plies, Contractions Et Flexions / 8. Dehanchemlents / 9. Ronds De Jamebe / 10. Travail Du Bassin / 11. Battements Avant, Cote, Arriere / 12. Assis Au Sol, Flexions En Avant / 13. Couche Sur Le Dos / 14. Assis / 15. Auite Lente / 16. A Plat Vantre / 17. Adage / 18. Tours / 19. Marches / 20. Enchainement Libre No.1 / 21. Enchainement Libre No.2 / 22. Enchainement Libre No.3 / 23. Sauts |
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