60년대 말 최고의 하드/블루스 록 밴드 CREAM출신의 베이시스트 JACK BRUCE의 BBC 라이브 포퍼먼스를 모은 3CD박스셋 [SPIRIT - LIVE AT THE BBC 1971-1978]!!! CREAM해산이후 1969년 솔로앨범 [SONGS FOR A TAILOR]를 발표하면서 현재까지도 앨범을 발표하고 있는 브리티쉬 록의 산증인이기도 하다.
이번 앨범은 71년부터 78년 사이에 녹음된 BBC실황으로 앨범으로 71년작 [HARMONY ROW] 74년작 [OUT OF THE STORM] 77년작 [HOW'S TRICKS] 등이 나왔던 시기이기도 하다. 그룹 CREAM시절 녹음했던 블루스 고전 "BORN UNDER A BAD SIGN" 프로그레시브 록커 PETER BROWN과 만들었던 피아노 솔로곡 "CAN YOU FOLLOW" 77년 앨범 동명타이틀곡 "HOW'S TRICKS" 74년 앨범 [OUT OF THE STORM]에 수록된 WEST, BRUCE & LAING풍의 하드/블루스록 넘버 "KEEP IT DOWN" 기타리스트 CHRIS SPEDDING와 JACK BRUCE의 멋진 호흡이 돋보이는 "MORNING STORY"등 총 34곡 수록! .... 
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